Executive Coaching · 01. januari 2018
All my life I struggled to find my passion. Growing up in a family with lots of expectations regarding my success in life, I drifted away from what we call ‘passion’. The path of study I followed and the employer I chose were a result of an image I designed according to what I’d been lead to believe success looks like. The older I got, the more my whole idea of being successful started to change. I had lots of money, cars, a beautiful house and a vibrant social life. Every day I showed...
Executive Coaching · 20. juni 2017
You need to increase your visibility – It will pay off!’ That is the command I heard year after year when working as an engineer and a management consultant at a large consulting firm. I never understood what it meant. Was I supposed to go out there and raise my voice at every meeting or put the spotlight on my accomplishments? Should I wear different clothing or change my appearance? Now, ten years later, I still struggle with the term ‘visibility’. Being an entrepreneur and the...

Sports development · 12. juni 2017
Ook de coach moet blijven leren. Na twee dagen Trainingpeaks University gaan we het een beetje anders doen.
Executive Coaching · 10. maart 2017
Als je niet meer zeker weet of je het juiste doet, kun je de hulp van een coach inschakelen. Iemand zoals ik. Maar wat nou als je het als coach even niet meer weet? Soms word ik door mijn coachees flink uit mijn comfortzone getrokken of er wordt stevig gerammeld aan mijn (ethische ) grenzen. Wat doe je dan als coach? De afgelopen jaren heb ik met veel verschillende mensen mogen werken. Atleten, mensen die iets willen doen of bereiken dat buiten hun comfortzone ligt. Maar ook manager, corporate...

Sports development · 04. maart 2017
Vanmorgen bladerde ik door het blad Fiets Sport van de NTFU. Het is een mooi magazine geworden. Laagdrempelig. Met veel aandacht voor clubs en verenigingen. Wat mij vooral opviel, is de nadruk op de gezelligheid, het lekker samen fietsen. Ofwel, het sociale aspect van fietsen. Steeds meer Nederlanders stappen op de racefiets, vooral om te genieten en samen met anderen lekker te fietsen. In mijn praktijk kom ik een ander soort fietser tegen. Eentje die plant, structureert, met data en vragen...
Sports development · 28. januari 2017
In de afgelopen 10 tot 15 jaar is het aantal mensen dat marathons loopt geëxplodeerd. En niet alleen de populariteit van marathons is gestegen, ook die van triatlons, cyclo's en zelfs klimexpedities. Onder de deelnemers aan deze evenementen zijn opvallend veel CEO's, directieleden, executives en ondernemers. Neem de Nederlandse topbestuurders van Jumbo, Rituals, Unilever, Aegon en Schiphol. Zij houden het niet bij een eenmalig evenement, maar maken hardlopen onderdeel van hun dagelijkse...

Sports development · 21. januari 2017
Vanmorgen fietste ik richting het centraal station in Amsterdam. Achter het station meren de veerdiensten af en aan en mijn doel was: de veerpont naar het NDSM eiland. Eind bestemming Emolife, organisator van Giro di Kika. Vanmorgen was er een bijeenkomst van de deelnemers van Giro di Kika gaande en ik zou een poging doen om mijn kennis omtrent training, fysiologie en trainingsopbouw in 20 minuten over te brengen. Op een haar na miste ik de veerpont. Het gevolg, wachten op de volgende en...
Executive Coaching · 12. januari 2017
Woensdagavond gaf ik de duurtraining in Leiden en omdat Kim mij de opdracht had meegeven: schrijf een blog over goede voornemens, heb ik het onderwerp maar tijdens de training op de denkbeeldige tafel gegooid. Mijn vragen waren: Wat zijn jullie goede voornemens? Wanneer is 2017 succesvol? Ik heb geen goede voornemens. Ik ben er een aantal jaar geleden mee gestopt. De reden: ik wist in februari al niet meer wat ze waren laat staan waarom dat nu de goede voornemens voor dit jaar waren. Verder...

Sports development · 28. november 2016
28-11-2016 Maandag is de dag dat ik met mijn atleten spreek. Elke week of een keer per maand spreek met ze het schema door, de resultaten en vandaag ook de toekomst. Ik probeer dan niet alleen te luisteren naar wat er gezegd wordt maar ook naar wat er niet gezegd wordt, wat o zo belangrijk is voor het proces waar ze doorheen gaan. Maandagen zijn fijne dagen, blije, enthousiaste atleten, soms een beetje eigenwijs, dan kan ik mijn coaching skills op ze los laten, ze uit hun comfortzone trekken om...
Sports development · 22. november 2016
Wat zijn je plannen voor 2017? Weet je al waar je op vakantie gaat of welke opleidingen je gaat volgen, of ben je al aan onderhandelen over targets die je volgend jaar moet halen? Heb je al nagedacht over een sportief doel? Ga je fietsen of lopen voor het goede doel? Of wil je nu eens een marathon of triathlon starten? Wist je dat het stellen van en werken naar een sportief doel je het volgende kan opleveren: 1: een betere conditie en een sterker lichaam 2: meer focus, energie en een beter...

Meer weergeven